很多人都說 抱怨不好 不要抱怨 要激勵人用正面的思考方式去面對
我認為 抱怨是人在心靈反應中的一種 正常機制
你會抱怨 代表你正遇到一件事物 是自己很難以改變的
(當自己無力改變時 會轉換成另一種心態 叫做 "期待"
詳細的內容 我有機會再分享給大家)
有些人他很少抱怨 或是 沒看過他抱怨 這類型的人分為
1.他自身很有能力 可以把人事物引導到他想要的方向.
2.他還沒遇到 人事物的衝突點 是他難以改變的.
而我們自己要不要抱怨 上面有提過:
"抱怨是人在心靈反應中的一種 正常機制"
但是 請不要讓你抱怨的對象 不知所然
既然要抱怨 請不要把你要抱怨的目標模糊到
別人根本不知道你到底在不爽什麼.
我的建議是 你的抱怨必須要是有效的
而不是聽聽就算的那種
為了避免 抱怨到連自己都討厭自己不斷的抱怨
所以我們應該要根絕抱怨的主因.
我們處理自己的抱怨有以下流程:
1. 讓對方清楚的明白 我們到底在抱怨什麼 我們希望會是怎麼樣子的.
2. 與對方溝通 是否可以達成我們想像的那樣 或是 讓自己同意 自己對願景的改變.
3. 互相承諾 共通的願景 並且行動去做.
如何處理對方的抱怨:
相信每個人都有被人 疲勞轟炸
一值被不斷不斷的抱怨 抱怨到自己都快變神經病.
我分享一下處理的方式給大家 相信大家學習之後
對自己的生活處理會有很大的幫助.
對方為何會有抱怨 上面有提過:
"代表遇到一件事物 是自己很難以改變的"
既然我們知道如何處理自己的抱怨
要處理他人的抱怨 就會容易許多了.
我們處理對方的抱怨有以下流程:
1. 引導對方 讓他覺得 他是有能力改變 目前他在意的點.
2. 再來 確實的理解對方 抱怨的主因是什麼.
3. 協助對方找到一個 他自己 同意 且 做得來的可行方案.
4. 承諾會照著此方法進行 並且 行動去做.
這是我歷練中所找到其中一個 有效的方法
希望分享給大家知道 我遇到的案例不多
這個方法目前對我而言是有用的
也希望能夠幫助到大家 ^^
我認為 抱怨是人在心靈反應中的一種 正常機制
你會抱怨 代表你正遇到一件事物 是自己很難以改變的
(當自己無力改變時 會轉換成另一種心態 叫做 "期待"
詳細的內容 我有機會再分享給大家)
有些人他很少抱怨 或是 沒看過他抱怨 這類型的人分為
1.他自身很有能力 可以把人事物引導到他想要的方向.
2.他還沒遇到 人事物的衝突點 是他難以改變的.
而我們自己要不要抱怨 上面有提過:
"抱怨是人在心靈反應中的一種 正常機制"
但是 請不要讓你抱怨的對象 不知所然
既然要抱怨 請不要把你要抱怨的目標模糊到
別人根本不知道你到底在不爽什麼.
我的建議是 你的抱怨必須要是有效的
而不是聽聽就算的那種
為了避免 抱怨到連自己都討厭自己不斷的抱怨
所以我們應該要根絕抱怨的主因.
我們處理自己的抱怨有以下流程:
1. 讓對方清楚的明白 我們到底在抱怨什麼 我們希望會是怎麼樣子的.
2. 與對方溝通 是否可以達成我們想像的那樣 或是 讓自己同意 自己對願景的改變.
3. 互相承諾 共通的願景 並且行動去做.
如何處理對方的抱怨:
相信每個人都有被人 疲勞轟炸
一值被不斷不斷的抱怨 抱怨到自己都快變神經病.
我分享一下處理的方式給大家 相信大家學習之後
對自己的生活處理會有很大的幫助.
對方為何會有抱怨 上面有提過:
"代表遇到一件事物 是自己很難以改變的"
既然我們知道如何處理自己的抱怨
要處理他人的抱怨 就會容易許多了.
我們處理對方的抱怨有以下流程:
1. 引導對方 讓他覺得 他是有能力改變 目前他在意的點.
2. 再來 確實的理解對方 抱怨的主因是什麼.
3. 協助對方找到一個 他自己 同意 且 做得來的可行方案.
4. 承諾會照著此方法進行 並且 行動去做.
這是我歷練中所找到其中一個 有效的方法
希望分享給大家知道 我遇到的案例不多
這個方法目前對我而言是有用的
也希望能夠幫助到大家 ^^
沒有留言:
張貼留言